Название курса, возраст: Киокушин каратэ; 7-10 лет, 11-15 лет, 16-17 лет, 18+.

Продолжительность курса: 72 ак.ч. (1 ак.ч. = 60 мин.)

Среднемесячная стоимость курса: 4800 руб.

Стоимость за 1 занятие: 600 руб.

По окончании курса слушатели:

• разовьют силу, гибкость, выносливость, координацию, равновесие, ловкость, морально-волевые качества, что в целом позволит им стать уверенными в себе и при необходимости постоять за себя и за того, кто нуждается в защите;
• у каждого занимающегося будет возможность принимать участия в сборах и аттестациях на пояса, учебно-тренировочных сборах и семинарах, соревнованиях различного уровня вплоть до первенств и чемпионатов мира.

Направленность образовательной услуги: физкультурно-спортивная.

Содержание курса:

• Базовая техника – 8 ак.ч.
• Удары руками: Сэйкэн-цуки, Хиракэн-цуки, Моротэ-цуки, Яма-цуки, Агэ-цуки, Сита-цуки, Татэ-цуки – 10 ак.ч.
• Удары ногами: мае-гери, хидза-гери, маваси-гери, уширо-гери, мае-кьяги – 10 ак.ч.
• Блоки – 10 ак.ч.
• Спарринги – 14 ак.ч.
• ОФП: отжимания, приседания, пресс, подтягивания, бег, СФП-работа на макиварах и лапах – 20 ак.ч.

Примечания: необходима справка-допуск от врача-терапевта.

Адрес проведения: ул. Маршала Тухачевского, дом 58, корп. 2; ул. Живописная улица, дом 11, корп. 2

Информация о педагоге:

Александр Сергеевич Беликов

Педагогический стаж: более 10 лет.

Дополнительное образование, полученное педагогом: сертификат персонального тренера, сертификат инструктора программы Маугли.

Награды и звания: чемпион и призер чемпионата ВС РФ, победитель Кубка России, призер Чемпионата России, победитель Кубка Урала, чемпион Северо-Запада России, победитель областных турниров, обладатель 1 кю по каратэ киокушинкай и ашихара-каратэ.

Педагогическое кредо: развитие основных физических и морально-волевых качеств учеников и их воспитание.

Контактная информация:
Моб. тел.: +7 (905) 304-88-73
E-mail: a.belikov2008@gmail.com