Школьный спортивный клуб "Старт", Дзюдо 13.10.2020

По окончании курса слушатели получат развитие простейших двигательных навыков; приобретут привычку к регулярным занятиям физической культурой и спортом; познакомятся с историей дзюдо; освоят приемы безопасного падения (самостраховки) и простейшие акробатические элементы; научатся выполнять начальные броски в стойке и приемы в партере. По окончании курса слушатели освоят основы чирлидинга и технические выполнение элементов; повысят уровень своей координации, гибкости и музыкальности; повысят уровень своей спортивной подготовки и улучшат свою физическую форму...

12 - 16 лет Карамышевская 54-2

Название курса, возраст: Школьный спортивный клуб «Старт», Дзюдо; 12-16 лет.

Продолжительность курса: 216 ак.ч. (1 ак.ч. = 45 мин.)

Среднемесячная стоимость курса: 7440 руб.

Стоимость за 1 занятие: 310 руб.

По окончании курса слушатели:

  • получат развитие простейших двигательных навыков;
  • приобретут привычку к регулярным занятиям физической культурой и спортом;
  • познакомятся с историей дзюдо;
  • освоят приемы безопасного падения (самостраховки) и простейшие акробатические элементы;
  • научатся выполнять броски в стойке и приемы в партере.

Направленность образовательной услуги: физкультурно-спортивная.

Содержание курса:

  • Развитие и совершенствование простых и усложненных двигательных навыков (ходьба, бег, прыжки, эстафеты и подвижные игры) – 12 ак.ч.
  • Развитие основных физических качеств: силы, выносливости, быстроты, ловкости, гибкости – 18 ак.ч.
  • Формирование специальных двигательных навыков (простейшие и усложненные элементы акробатики и спортивной гимнастики, упражнения в безопасном падении (самостраховки)) – 90 ак.ч.
  • Изучение базовой техники (передвижения, выведения из равновесия, броски, захваты) – 90 ак.ч.
  • Изучение правил и основных терминов, используемых в дзюдо – 3 ак.ч.
  • Контрольно-измерительные тесты физической подготовки занимающихся – 3 ак.ч.

Адрес проведения: Карамышевская наб., д.54, корп.2.

Информация о педагогах:

Вячеслав Андреевич Розанов

Образование: Московский Педагогический Государственный Университет, 2014-2019, Институт физической культуры спорта и здоровья, педагогическое образование (с двумя профилями подготовки).

Педагогический стаж: 2 года.

Награды и звания: МС по дзюдо, участник и победитель чемпионатов СЗФО по дзюдо, участник чемпионатов Москвы и России по дзюдо.

Педагогическое кредо: Основная цель в работе тренера – не терять эффективность, расти как специалист, вкладывать силы в развитие детей и видеть результат.

Контактная информация:
Моб. тел.: +7 (916) 469-97-58
E-mail: s_rozanov96@mail.ru

Юрий Юрьевич Стерпу

Образование: МПГУ (2014-2019); Институт физической культуры спорта и здоровья, педагогическое образование (с двумя профилями подготовки).

Педагогический стаж: 5 лет.

Награды и звания: Мастер спорта по дзюдо и самбо.

Педагогическое кредо: Каждый ребенок имеет свои особенности и талантлив по-своему. Задача тренера – найти этот талант и развить его.

Контактная информация:

Моб. тел.: +7 (905) 532-05-05

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ >>>